La Méthode Vittoz est une pédagogie qui avant tout s'expérimente. Elle est accessible à tous par sa simplicité et son application dans la vie quotidienne.

Si la thérapie individuelle conduit à une autonomie qui se consolide dans le temps, les ateliers pédagogiques quant à eux, permettent de goûter à quelques outils et de commencer à en voir les fruits, dans une dynamique de groupe stimulante.

En début de parcours, chaque participant définit ses objectifs, et j'affine le contenu du parcours au plus près des besoins de chacun ainsi qu'à l'évolution du groupe lui-même.

En fin de parcours, chacun garde les exercices qui sont bons pour lui et qu'il souhaite continuer à mettre en place dans sa vie quotidienne.

Si à l'issue de ce parcours, un participant souhaite poursuivre en thérapie individuelle, les exercices déjà expérimentés serviront de base à un travail d'appropriation plus personnalisé aux effets durables.