Comment se passe la thérapie Vittoz ?

Dans un climat de bienveillance et d'empathie, je vous accueille tel(le) que vous êtes, sans aucun jugement, sensible à ce que vous vivez, quelle que soit la nature de vos difficultés.

J'ai à cœur de respecter votre rythme, votre histoire, vos choix de vie, et de vous apporter écoute et soutien.

Je peux vous assurer de la confidentialité de tout ce qui est vécu en séance, condition de la confiance et de la liberté d'expression dans la relation thérapeutique. C'est ce qui permettra de travailler au niveau de profondeur que vous souhaiterez.

J'adapte le contenu et la pédagogie de chaque séance avec souplesse à votre état et à vos besoins, tout en gardant en tête vos objectifs, et en vous aidant à les atteindre tout au long de la thérapie.

Mon travail :

vous transmettre des exercices simples et concrets, ajustés à vos besoins et à vos objectifs

Le vôtre :

vous entraîner à inscrire ces exercices dans votre vie quotidienne

Notre objectif :

votre appropriation de la Méthode pour devenir de plus en plus autonome

Modalités pratiques

A quel rythme ?

ll s'agit d'un entraînement. Le rythme habituel est d'une heure hebdomadaire, en séances individuelles, de manière à mettre en place efficacement de nouvelles habitudes. Ce rythme peut être ajusté au fur et à mesure de la thérapie, la régularité restant nécessaire.

Pendant combien de temps ?

La durée de la thérapie varie selon les personnes, leurs besoins et leurs objectifs. L'expérience montre qu'en 3 ou 4 séances, on découvre la Méthode, et on peut commencer à en goûter les fruits.

Plus on avance, plus la Méthode Vittoz permet un travail en profondeur, notamment pour trouver de nouveaux comportements face à des situations qui mettent en difficulté de manière récurrente.

Combien ça coûte ?

Chaque séance d'une heure en thérapie individuelle coûte 50 €.

Ces frais ne sont actuellement pas remboursés par la C.P.A.M., se renseigner auprès de sa mutuelle.

NB : Interventions possibles au sein d'établissements de santé (personnel soignant ou patients), d'établissements scolaires (personnel éducatif ou élèves), en entreprise, par corps de métier, pour des groupes de parents, de femmes enceintes,... sur devis.

Cures intensives

Vous disposez d'un temps limité, ou vous ne trouvez pas de praticien proche de chez vous, il est possible d'organiser ensemble un planning de séances rapprochées (1 à 3 séances par jour sur 2 à 5 jours).

Séance de bilan

Si vous décider d'arrêter la thérapie, ou simplement de faire une pause, nous prévoyons une séance de bilan vous permettant d'objectiver le chemin parcouru, et de voir comment continuer à bénéficier de ce que vous aurez mis en place.

Conditions d'annulation

Toute séance non décommandée 24h avant l'heure du rendez-vous est due.

Les Ateliers pédagogiques en groupe : pour découvrir la pédagogie de la Méthode Vittoz :

"La Pause Vittoz"

Un parcours "découverte" en 4 séances d'1h30

pour mettre en place un art de vivre au présent

Découvrir les bases de la Méthode, les inscrire

dans sa vie quotidienne,

améliorer sa qualité de présence à soi-même et aux autres...

En petits groupes de 3 personnes

à Villefranche-sur-Saône (90, rue Paul Bert)

Engagement nécessaire pour l'ensemble du Parcours

Tarif : 120 €/personne

3 prochains parcours : septembre - octobre 2024

Inscriptions ouvertes au 06.63.07.81.55

1. Spécial parents : 4 vendredis après-midi de 14h à 15h30 (27 septembre, 4 ,11 et 18 octobre)

2. Professionnels de la santé : 2 samedis matin de 9h à 12h (5 et 19 octobre)

3. Femmes enceintes : 4 mardis matin de 9h30 à 11h (24 septembre, 1er, 8 et 15 octobre)

Vittoz en milieu scolaire

Formation du personnel éducatif : Acquérir les bases de la Méthode en vue d'une application en classe

Séance découverte d'une heure

Parcours en petits groupes

Journées pédagogiques

Suivi individuel personnalisé

Propositions pour les élèves : A l'écoute de son corps pour réguler ses émotions et mieux communiquer

Séance découverte d'une heure

Parcours en petits groupes

Suivi individuel personnalisé