Vittoz la thérapie de l'instant présent
Hélène Vanhollebeke
Sage-femme, diplômée en 1999 à Port-Royal-Baudelocque (Paris V), j'ai exercé une dizaine d'année en milieu hospitalier et en libéral en région P.A.C.A., puis à Lyon (Hôpital Saint Joseph- Saint Luc).
Praticienne de la Méthode Vittoz certifiée en 2022 par l'Association Roger Vittoz (membre de la FF2P), je consacre maintenant mon activité professionnelle à la thérapie Vittoz.
Le DIU de psycho-périnatalité à l'Université Claude Bernard Lyon 1 en 2025-2026 m'a permis d'approfondir mes connaissances en psychologie périnatale et d'optimiser qualité et continuité des soins en travaillant en réseau transdisciplinaire. Ce mode d'exercice permet de répondre au plus près aux besoins des femmes mis en lumière par l'Enquête nationale périnatale de 2021.
La prévention de la dépression du post-partum, qui touche près d'une mère sur 6 en France, est au cœur de mon projet professionnel, ayant des outils psychocorporels à leur transmettre dès la période anténatale. Il s'agit de mettre en place un art de vivre qui consolide la confiance en ses propres ressources maternelles et permet de construire une parentalité plus sereine et responsable, grâce à l'autonomie acquise progressivement par l'usage quotidien de la méthode.
Les études scientifiques FoVea* ont montré la pertinence de la pédagogie fonctionnelle vittozienne pour la promotion de la santé : diminution du stress, de l’anxiété, d’états dépressifs perçus, amélioration des compétences émotionnelles, bénéfice sur les troubles de l’attention, augmentation de la bienveillance envers soi et du bien-être subjectif et psychologique, développement de l’état de pleine conscience (identifié comme étant le médiateur central du mieux-être) par une pratique intégrée à la vie quotidienne, dont les effets sont par conséquent maintenus dans la durée, effets similaires aux programmes de pleine conscience standards.
En particulier, l'étude FOVEA Prévention du burn out parental, confirme que la méthode Vittoz est tout à fait appropriée pour accompagner les parents et les futurs parents à trouver un art de vivre permettant de prévenir l’épuisement parental.
N°RPPS sage-femme :10000096544
N° SIRET : 44928570900027
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